jueves, 17 de junio de 2010

Consecuencias de la vigorexia

Las principales consecuencias de la vigorexia son:
-Puede alterar el ritmo cardiaco.
-Incrementar la presión arterial.
-Puede provocar fatiga generalizada.
-Aumenta el dolor de músculos y articulaciones. Provoca fuertes dolores de cabeza.
-Mayor nerviosismo e irritabilidad.
-Disminuye el apetito.
-Hay afectados que sufren graves trastornos del sueño.
-Se reduce el impulso sexual.
-Se sufren carencias nutricionales muy peligrosas para nuestra salud.
-Puede provocar osteoporosis, debido al exceso de proteínas que se ingieren, que al metabolizarse en el organismo se convierte en ácido úrico, que afecta a la absorción de calcio.

¿Sólo afecta a deportistas?


No, afecta tanto a personas deportistas como a las que no lo son, y también afecta tanto a hombres como a mujeres, ya que es un transtorno psicológico, es decir que puede afectar a cualquier persona, aunque la vigorexia es más común en los hombres jóvenes.

lunes, 7 de junio de 2010

¿Se puede curar la vigorexia?


Sí se puede curar, y el tratamiento requiere un médico y terapista especializado en trastornos de la alimentación. Alguien que no fuera especialista podría interpretar ciertos signos como indicadores de salud cuando no lo son.
Según la individualidad y el tipo de problema mental asociado, se tendrá que combinar terapia y medicación, ayudando al individuo a darse cuenta de que sus pensamientos son irracionales y que lo impulsan a conductas destructivas.

La posible cura se podría resumir en cuatro apartados:

- Grupos de ayuda para adictos a la comida y al ejercicio.
- Enseñanza de un programa moderado de ejercicios físicos.
- Orientación hacia un modelo sano, balanceado y moderado de ejercitación y alimentación.
- Orientación hacia un modelo sano y real del cuerpo femenino y masculino.

¿Qué es la vigorexia?


La vigorexia, no está reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional, pero se trata de un desorden emocional consistente en la percepción distorsionada de las características físicas, de modo similar a como sucede con la anorexia, pero a la inversa, ya que la persona en vez de verse gorda, se ve débil y delgada, además, la persona posee una baja autoestima.
Este trastorno o desorden psíquico asocia belleza con aumento de masa muscular. La mayor parte de las horas del día están dedicadas a realizar ejercicio físico poniendo a prueba constantemente el cuerpo sin importar las consecuencias, y a pensar en poder llevar a cabo una dieta rica en alimentos proteicos para así aumentar la musculatura del cuerpo.